Cours Tai Chi Chuan Paris

Cours de Tai Chi Chuan sur Paris

Art martial le plus populaire au monde, le tai chi chuan s'apparente à une gymmastique douce et énergique qui connaît une ferveur certaine dans notre pays depuis plusieurs années. Ses bienfaits attirent nombre de pratiquants qui recherche un Club de Tai Chi Chuan pour venir s'y adonner.

Des techniques ancestrales

Selon les légendes, le tai chi chuan aurait été inspiré de la lutte entre un serpent et un oiseau. Le moine taoiste Zanf Sanfeng, en les observant, aurait apprécié les mouvements d'esquive exécutés par le serpent et en aurait alors imaginé les premières bases.

Cet art sera développé par les moines médecins et guerriers taoistes. Principalement pratiqué à mains nues, le tai chi chuan peut être associé à des arts utilisant des armes (éventails, bâtons, épées, etc.).
Appelé "boxe de l'ombre", le pratiquant semble combattre un adversaire imaginaire. Il mêle frappes, mouvements, parades et esquives.

Un sport apparenté à une médecine douce

Discipline chinoise, le tai chi chuan, assimilé à une gym douce est, de par ses mouvements, un art martial très apprécié pour ses vertus sur le corps et la santé.

Apprendre le Tai Chi Chuan vous conférera une meilleure souplesse ainsi qu'un tonus musculaire plus performant. Il sera, pour vous, synonyme d'une coordination de mouvements alliant équilibre et détente, tout en vous apprenant à réaliser des figures fluides. Sa pratique est également associée à la longévité de ses adeptes. Ses bienfaits vont même au-delà puisque le tai chi chuan est utilisé en médecine afin d'aider à soigner diverses affections.

Vous pourrez pratiquer le Tai Chi Chuan Adulte, que ce soit Tai Chi Chuan Homme ou Tai Chi Chuan Femme dans de nombreux lieux, mais il est aussi à la portée de tous, jeunes ou débutants, ses mouvements révélant tour à tour chaque partie du corps.

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